Cuando hablas de tu interés o franca pasión en tus sueños y el mundo onírico general hay personas que lo reciben con desconcierto, pues en su mente los sueños son absurdos irrelevantes ¿y qué se supone que vas a lograr si trabajas con tus sueños?. Esto tiene que ver con que vivimos en una sociedad monofásica. Es decir, que sólo considera como válido y valioso un estado de consciencia: el de la vigilia. Pues es en dicho estado que trabajamos, estudiamos, consumimos, y hacemos algo para el capital. Y eso es lo único que al capital le resulta relevante. 

Pero los humanos no evolucionamos dentro del capital, sino antes de él. Así que mucho antes de que el capitalismo salvaje nos comodificara,  los humanos soñábamos, compartíamos nuestros sueños, nos relacionábamos con ellos y a través de ellos. Pues nos conectaban con las partes más íntimas de otras personas, así como con otros planos  de nosotros mismos y el mundo. Antes de que el reduccionismo materialista dominara el ejercicio de la ciencia y la medicina, buscábamos sueños sanadores, ya fuera en los templos o en la intimidad de nuestro lecho nocturno. Antes de que la data y las estadísticas fueran endiosados, los sueños nos hablaban de las tendencias, nos advertían de los peligros y más de un sueño terminó convertido en profesía. Anteriormente te he hablado más sobre por qué nuestros sueños importan, puedes checar el artículo por aquí. 

El punto es que las mismas personas que piensan en los sueños como irrelevantes o absurdos, pueden inclinarse a pensar que las prácticas mencionadas son primitivas y pertenecían a sociedades “menos avanzadas”. Pero hay mucho que cuestionar en dichas premisas. Nuestra sociedad tiende a asociar “civilización avanzada” con “desarrollo tecnológico” y a este con “desarrollo digital”. Sin embargo, si consideramos la tecnología como un “conjunto de conocimientos, técnicas, habilidades y herramientas aplicados de forma ordenada para resolver problemas, satisfacer necesidades humanas y transformar el entorno”. Tendríamos que admitir que no estamos desarrollando el pleno potencial de las tecnologías que nos fueron otorgadas por la naturaleza: nuestros cuerpo y nuestra mente. 

Esto no lo he inventado yo. Existen registros milenarios de yoguis que han explorado el potencial humano, y desarrollado capacidades físicas y psíquicas que trascienden lo que consideramos estándar y nos revelan impactantes verdades sobre el amplio panorama de nuestras tecnologías naturales. Nuestros condicionamientos hacen que se nos escape que tampoco necesitamos ser yoguis avanzados para empezar a explorar los contenidos de nuestra psique y las capacidades de nuestra consciencia. Ya que cada día soñamos y cada vez que lo hacemos entramos en un estado mental con un enorme potencial.  

Además las capacidades que desarrollas cuando trabajas con tus sueños no se limitan al reino onírico, sino que se traducen en algo que podemos usar durante la vigilia.  A continuación te comparto algunas de ellas: 

1. Mayor tolerancia a la ambigüedad, lo cual permite desarrollo de complejidad.

Cuando las personas hablan de “trabajar con los sueños” con frecuencia piensan en interpretación de sueños. Es verdad que descifrar los sueños es útil, pero es sólo la primera puerta. Cuando vamos más allá nos damos cuenta de que relacionarnos profundamente con nuestros sueños es una práctica que cambia cómo procesamos la realidad. Porque si trabajas con tus sueños sabes que esto te entrena para poder sostener una multiplicidad de significados simultáneamente. Ya que un símbolo tiene más de una lectura y una escena puede contener varias capas de significado que pueden ser complementarias y contradictorias a la vez.  De tal manera que con el tiempo, en lugar de apresurarte para elegir una interpretación definitiva, aprendes el valor de una pregunta abierta. 

Esto va en contra de la manera en la que el sistema educativo tradicional nos ha condicionado a existir y procesar el mundo. Ya que usualmente cuando no entendemos algo nos sentimos incómodos o irritados y nos entregamos a la urgencia de resolverlo de inmediato.  En cambio nuestro sueños te enseñan que no necesitas entender todavía, sino estar presente y esa es una forma perfectamente válida de relacionarte con tus vivencias. Además con el tiempo puedes apreciar el potencial orientador de una pregunta abierta que puede servirte de brújula a lo largo de diferentes procesos o etapas de tu vida, enfatizando la existencia como una travesía, una búsqueda o una aventura más que como un proceso lineal, cerrado y basado en obtener cosas materiales. 

2. Memoria de nuestros patrones y transformaciones a lo largo de tiempo. 

El primer paso para trabajar con tus sueños es registrarlos y al hacerlo eventualmente te das cuenta de que los temas, objetos, personas, emociones, lugares no aparecen una vez, sino que se repiten, se transforman y evolucionan junto contigo.  Puede ser que el símbolo de hoy vuelva a ti en el futuro, pero que algo en el contexto de su aparición haya cambiado o que descubras que tu forma de sentirte con respecto a él es diferente.  

De tal manera que cuando trabajas con tus sueños empiezas a ver procesos multifactoriales que emergen en ciertos contextos y dejas de buscar respuestas aisladas. Esto enriquece tu relación contigo mismo y con tu entorno porque ya no estás reaccionando a cosas aisladas sino percibiendo y coparticipando de una narrativa que es tanto amplia como compleja. Así que si trabajas con tus sueños también aumentas tu capacidad de sostener la complejidad. Lo cual me lleva al siguiente punto. 

3. Paciencia para esperar a que algo haga sentido sin forzar una respuesta. 

Hay sueños que no puedes entender al momento, ni al día siguiente, ni después de una semana. Algunos sueños necesitan meses, un año o más para revelar sus tesoros. Con frecuencia su verdadero significado va revelándose en capas a través del tiempo hasta que un día esta listo para verlo en su totalidad. Cuando esto sucede la conclusión no es superficial, ni intelectual, es profunda, existencial y se conecta intrínsecamente con los diferentes componentes de tu ser.  Generalmente sientes que no has fabricado la respuesta, sino que simplemente la descubriste y cuando encaja en su lugar, su resonancia mueve algo dentro de ti. 

4. Desarrollo o robustecimiento de la meta consciencia.

Cuando trabajas con tus sueños no sólo observas sus contenidos, con el tiempo te vas volviendo consciente de cómo tu mente se relaciona con ellos. Es decir, de cómo intenta entender las cosas, justificarlas, darles ciertos tipos de significados, cerrar cosas incómodas,  buscar respuestas rápidas, tejer algún tipo de coherencia narrativa (aunque falsa). En el momento en el que notas a tu mente intentando sentirse en control, se detiene el impulso automático, abriendo una pausa, una brecha en la que algo nuevo puede emerger. La capacidad de percatarte de tus propios procesos, pausar, tomar perspectiva y quedarte en ese espacio liminal sin apresurarte a generar una respuesta (por superficial o insatisfactoria que pueda ser) o cerrar un asunto, es una puerta a una comprensión más profunda, pero también a la emergencia de nuevas posibilidades. Esto último me lleva al siguiente punto.  

5. La capacidad de desarrollar mecanismos que prevengan el atascamiento. 

Todo lo anterior importa porque estas capacidades no se quedan únicamente en la dimensión onírica, se trasladan a tu vida de la vigilia de tal manera que puedes tolerar más y mejor la incertidumbre, dejar de repetir explicaciones automáticas, ver patrones en lugar de eventos aislados  y no quedarte atrapado en la premura de las respuestas rápidas y formulaicas. De tal maner que logras romper el ciclo de repetición. 

Ya que muchas veces son esas mismas respuestas rápidas las que nos mantienen estancados, porque al reducir la complejidad con frecuencia emerge la rigidez. Y nuestras soluciones dejan muchas cosas sin resolver,  pero además nos sentimos atrapados. En cambio los sueños llevan un ritmo más natural, que a nuestra locura condicionada puede parecerle más lento. Los sueños nos invitan a proceso abiertos e inciertos pero también mucho más profundos y transformadores. 

Así que la próxima vez que alguien cuestione la utilidad de tu práctica de sueños, respira profundamente y recuerda todo esto. Quien sabe quizá un día también llegues a compartirlo y le cambies la perspectiva a alguien atrapado entre la rigidez, la prisa y las respuestas cerradas. Mientras tanto si quieres, puedes ir a descubrir algunas de las razones por las que necesitas un diario de sueños, por aquí. 

5 razones por las que necesitas un diario de sueños y pesadillas

Además recuerda que también cuento con cursos y masterclasses sobre sueños, puedes checarlos por aquí. Asimismo abro periódicamente algunos espacios para asesorías uno a uno.

Asesorías sobre sueños